ボルダリングとは、壁についた「ホールド」を決められたルートで登っていくスポーツです。
有酸素運動と無酸素運動が組み合わさった運動で、脂肪燃焼、代謝アップに効果があるといわれています！
子どもや女性の方でも登れる初心者用のルートから、少し工夫が必要な中・上級者向けのルートもあります！自分にあったルートを選んで楽しく運動できますよ♪
オリンピックでも話題になった「ボルダリング」ってなに？
県内最安級の「ビギナーズパック」をご用意！
「ビギナーズパック」なら、初回2時間で、ボルダリングに必要な道具もすべてレンタルで2,000円！
気軽にお試しできて「ボルダリングって楽しい！」と思ってもらえるように、スタッフも丁寧に教えます♪
軽食や飲料の持ち込みも可能です！
こまめに水分や栄養を補給しつつ楽しく登りましょう！
Access
地元である岐阜市を中心にお住まいの方々からご利用いただいております
概要
| 店舗名 | ボルダリングスペースフレンド |
|---|---|
| 住所 | 500-8212 岐阜県岐阜市日野南9-3-2 |
| 電話番号 | 058-240-2575 |
| 営業時間 | 平日14:00〜22:30 土日祝日10:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
アクセス
自己流のダイエットや筋トレは自分本位で行っていませんか。プロによる指導で、鈍った身体をバランスの良い健康な身体へ導きましょう。初めてのボルダリングやクライミングは戸惑うことが多いかもしれませんが、身体全体を使うスポーツのため様々な筋肉を鍛えられ、理想的な身体を手に入れられます。
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