筋トレしながらダイエットも運動不足解消も叶う
運動不足にはダイエットと筋トレのクライミング
ボルダリングスペースフレンド
初心者の女性も割れた腹筋を目指せる
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健康痩せならクライミング

運動不足で健康に不安を感じている方は、ボルダリングで無理なく筋トレを始めましょう。登る楽しさで時間を忘れて動くことで、自然とダイエットが叶います。体型維持を目的として、多くの方が通うスペースです。
運動に自信がない方も続けられる
  • 快適
    屋内で雨の日も運動
  • 開放感
    心のままに登り続ける
  • 本格的
    臨場感あふれる設備
Check!
ジムよりも運動習慣が身につく
楽しみながら筋トレができるクライミングは運動不足解消やダイエットに最適です。
Point1

無理なく健康的に痩せる

ダイエットを始めたいという決意をしている方は一緒にクライミングで汗を流しましょう。運動不足解消に始めたはずが気付くと夢中になって登っていた、という嬉しいお声を頂戴しています。遊びながら筋トレできる一石二鳥のスポーツです。

Point2

遠方からも通いやすい立地と設備

駐車場も完備していますので、岐阜市外にお住まいの方も気軽にお越しいただけます。夜間や土日も営業して、忙しい方にも対応できる環境を整えました。スポーツの習慣がない方は、この機会にボルダリングを始めてみてはいかがでしょうか。

Point3

何度も運動に挫折した方へ

せっかくジムに通っても、続かなければ意味がありません。ダイエットや筋トレを楽しく継続するために、新しいスポーツを岐阜市で始めませんか。友達やカップルなど、仲間と一緒に過ごしながら運動不足を解消できます。

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お気軽にお電話でご連絡ください
058-240-2575 058-240-2575
平日14:00〜22:30
土日祝日10:00〜20:00
Access

地元である岐阜市を中心にお住まいの方々からご利用いただいております

概要

店舗名 ボルダリングスペースフレンド
住所 500-8212
岐阜県岐阜市日野南9-3-2
電話番号 058-240-2575
営業時間 平日14:00〜22:30
土日祝日10:00〜20:00
定休日 木曜

アクセス

自己流のダイエットや筋トレは自分本位で行っていませんか。プロによる指導で、鈍った身体をバランスの良い健康な身体へ導きましょう。初めてのボルダリングやクライミングは戸惑うことが多いかもしれませんが、身体全体を使うスポーツのため様々な筋肉を鍛えられ、理想的な身体を手に入れられます。
特徴

地元で通えるスポーツジムをお探しの方におすすめ

家族や友人とボルダリングを楽しみながら効率よく痩せる

美しく割れた腹筋や引き締まった脚など、誰もが憧れる体型を手に入れられるスポーツがあります。クライミングは楽しく運動しながら、しっかり体幹を鍛えられるのでダイエットや筋トレに最適です。年齢とともに基礎体力が低下してきたというご高齢の方も、運動不足解消を目的に通ってみるのはいかがでしょうか。初めて人前でうまくできないのは恥ずかしいという場合には、女性限定で利用できる金曜日のレディースデイや団体で利用できる貸切サービスもご用意しています。チョークとシューズのレンタル用品がセットになったビギナーズパックは、初回登録料込みで大変お得な価格です。お仕事や用事の帰りに、手ぶらで気軽に立ち寄れるのでぜひご利用ください。日々の中で無理なく運動を取り入れることで、健康的で丈夫な体を作りましょう。

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